Adapter son alimentation selon son morphotype
Vous êtes en surpoids ? Vous avez des problèmes d'obésité ? Adapter votre alimentation à votre morphotype vous permettra de maigrir sans avoir à effectuer de régime et de retrouver votre poids de forme. Parcourez les témoignages de mes clients suite à leur perte de poids.
Qu’est-ce que le morphotype ?
D'un point de vue morphologique, nous sommes tous différents. L'étalonnement d'un morphotype s'effectue d'après ce que révèle la silhouette, avec l’étude de la répartition et des emplacements spécifiques des masses graisseuses et cellulitiques. Il comprend la mesure de différentes parties du corps, la comparaison des circonférences du bas et du haut du corps, ainsi qu'un questionnaire de morphotypage précis abordant l’historique de la prise de poids :
- L’apparition, l’évolution et les causes de cette prise de poids
- Son antériorité génétique
- Etc.
Les 7 morphotypes féminins :
- Gynoïde
- Hormonale
- Héréditaire
- Mixte
- Androïde abdominal métabolique
- Abdominale nerveuse
- Abdominale ménopausée
Les 3 morphotypes masculins :
- Mixte
- Abdominal métabolique
- Abdominal nerveux
Comment déterminer son morphotype ?
Vous êtes en surpoids, vous rencontrez des problèmes d'obésité ou de cellulite mal placée (nous ciblons les masses graisseuses de là ou vous les avez développées : une femme gynoïde avec de la culotte de cheval n'aura pas la même équilibration diététique qu'une femme ménopausée qui aura pris sur le ventre) ? La morphothérapie est une méthode efficace qui vous permettra de perdre du poids et du volume sans régime ni carence. Vous aimeriez maigrir ? N'hésitez pas à prendre contact avec mon cabinet de morphothérapeute par téléphone au 06 48 94 44 64, une réponse sera apportée à toutes vos interrogations et j’ai la possibilité de vous aider dans votre démarche.
Glossaire de la surcharge pondérale
Mauvais cholestérol dans le système sanguin
Stockage de graisses responsables des complications cardiovasculaires.
Chronobiologie
C'est l'étude des variations des différentes fonctions de l'organisme dans le temps. Elles varient en permanence.
Glycémie
Il s'agit du taux de sucre dans le sang. L'hypoglycémie indique une carence, l'hyperglycémie indique à l'inverse un « trop-plein » de sucre dans le sang.
Lipogenèse
Processus qui consiste à fabriquer et à stocker de la graisse sous forme de triglycérides dans les cellules graisseuses, appelées adipocytes.
Lipolyse
Également appelée adipolyse, elle désigne le processus de destruction des corps gras (lipides) ou graisses de l’organisme.
Morphotype
Aspect général de la silhouette, image corporelle mise en évidence des masses graisseuses et cellulitiques les plus localisées.
Poids de forme
C'est le poids dans lequel un individu se sent physiquement et esthétiquement à l'aise. Cette valeur peut être très variable d'un sujet à l'autre, et inchiffrable.
Triglycéride
Substance lipidique qui peut provoquer des complications cardiovasculaires si elle est trop abondante dans le sang.