Il n'existe pas de "poids idéal" !!!
12/08/2014
En effet , nous sommes tous différents et dans aucune formule on ne prend en considération ni votre masse osseuse, ni votre masse musculaire.
Certains ont de petits os, d'autres une charpente imposante, des muscles filiformes ou trapus , compactes. Les os pèsent, les muscles pèsent, la graisse...non.
Nous ciblons les masses graisseuses et cellulitiques et de " là " on elle se sont développées.
Ne surtout pas se mettre dans la tête un poids précis à atteindre, ce n'est pas vous qui commandé ni moi...c'est votre organisme.
Nous découvrirons ensemble votre poids de "forme", de "confort" quand vous me direz : cela fait deux mois que je ne bouge plus ni en grammes ni en centimètres..c'est que vous avez atteint votre but.