CARON PIERRE SYLVAIN
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06/11/2015

Je reviens sur cette question très souvent posée.

Personne ne peut chiffrer précisément le nombre de calories dont vous avez réellement besoin.

Pour qui  ? Pouquoi ? Quand ?

Nous sommes tous inégaux quant à  nos besoins et dépenses énergétiques.

Chaque cas  est un cas particulier et nous tous différants.

J'ai un gros travail....je mange plus , canapé " bouquin "....je mange moins.

C'est de la logique du bon sens.

La gestion de l'apport calorique journalier vous incombe en totalié et je dis à nouveau:

C'EST INQUANTIFIABLE.....

( mais c'est tout de même 50/100 de la réussite )

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