Les actualités de mon cabinet de morphothérapie
Tout se fait via le site
Depuis le premier confinement, j'ai proposé; à tous ceux qui avaient rendez vous, de passer par internet, ce que l'on pouvait faire déjà pour les patients qui ne pouvaient pas se déplacer, et tout le monde a accepté et apprécié la facilité, la...
Gérer l'apport nutritionnel en fonction de l'activité
Ce n'est pas parce que vous avez bien pris les glucides au bon repas...si il vous faut pour 1500 calories et que vous en prenez 2000 vous ne pouvez pas perde de poids.
Zinc Nickel Cobalt est de retour...!!!
Cet Oligosol était introuvable depuis Novembre 2016 ?
PETITE " PIQURE DE RAPPEL "
Deux impératifs pour perdre du poids:
1 Prendre les Glucides à la bonne heure.
2 Gérer le coté quantitatif.
TOUS CONCERNES
Nous sommes tous concernés par l'approche de la " Morphothérapie " et l'alimentation.
Nous sommes TOUS concenés par la MORPHOTHERAPIE
20 kilos à perdre, de la cellulite mal placée,ou apprendre à se nourrir pour pas en prendre ...c'est la démarche
Combien me faut-il de calories dans une journée ?
Je reviens sur cette question très souvent posée.
On ne monte pas tous les jours sur le pèse -personne !
On ne se pèse que tous les 15 jours.
CONSULTATIONS TOUT L'ETE
Le cabinet reste ouvert pendant toutes les vacances (sauf le Mercredi ) pour permettre aux consultants désireux de perdre du poids ,mais très éloignés de RODEZ, de se déplacer pendant leurs congés.
Mangez plus de légumes et de fruits...!
Nous avons la chance de trouver à cette période de l'année sur les "marchés" ou les étales des primeurs des fruits et légumes frais .
On peut aussi faire prendre du poids avec "la morphothérapie"
Et oui ! En respectant malgré tout la chronobiologie et le morphotype, on peut faire reprendre du poids à des patients trop maigres, ou des "ex" anorexiques désireux de se "requinquer".
On s'occupe de la "graisse"...je vous confie les" muscles"..!!
Je vous demande avec insistance d'avoir une activité physique nécessaire et suffisante pour garder le tonus musculaire.
ON GARDE LE CONTACT....!
Il est très important de garder le contact , et si je vous demande de me téléphoner tous les quinzes jour au début, puis tous les mois ...
PEUX T'ON CHANGER DE MORPHOTYPE ?
J'exerce la Morphothérapie depuis plus de 20 ans et lors de ma formation on nous a évoqué le fait que les femmes qui ont, je le rappelle ont 7 morphotypes, pourraient en changer selon l'évolution ou certaines perturbations de leur système...
REMERCIEMENTS....
Je tiens a remercier les patients qui ont bien voulu témoigner dans la rubrique qui vous est offerte et je suis ravi de constater le bien être ,la joie et le confort que vous avez après avioir perdu du poids et du volume.
On ne pèse pas les aliments ! ! !
Dans la majorité des"régimes"il faut"peser".La cuisine devient un laboratoire avec bascule de précision , trébuchet etc...pour suivre au gramme près les instructions alimentaires qui sont donc toujours restictives , carencées et hypocaloriques.
Il n'existe pas de "poids idéal" !!!
En effet , nous sommes tous différents et dans aucune formule on ne prend en considération ni votre masse osseuse, ni votre masse musculaire.
Salon Santé Bien Etre l'UNION
Je vous conseille de réserver votre "week end" du 27 et 28 Septembre 2014 pour le Salon
Il faut manger "lentement"...!!!
Il y a au moins trois raisons pour pour lesquels il faut manger lentement.
C'est l'époque des "barbecues"! ! !
Attention aux cuissons avec des foyers horizontaux et comme le signale le Pr Henri JOYEUX ,il y a , par la graisse qui tombe sur le charbon de bois incandescent , formation de produits cancérigènes tels que benzopyrènes.
Nous mangeons trop de viande rouge
Lors de ma consultation je disais que l'on n'était pas obligé de manger deux fois de la viande ou du poisson par jour et j'ajoutais que quatre à cinq fois par semaine suffirait .
Profiter de vos vacances pour perdre du poids !!
Le cabinet de "morphothérapie" reste ouvert même pendant les "congés".
Je suis à votre disposition toute l'année .
Suite au Salon de LATTES
Lors du Salon de Lattes dans le 34 , j'ai eu la chance de rencontrer le Pr JOYEUX , chirurgien cancérologue et enseignant à la faculté de Montpellier, et je conseille de vous procurer son livre:CHANGER D'ALIMENTATION aux édition du ROCHER.
Chronodiététique et morphothérapie
Vous avez essayer de nombreux régimes, sans résultats durables dans le temps ? Vous mangez peu et ne perdez pourtant pas de poids ? Ecoutez votre corps et ses vrais besoins avec la morphothérapie ! Apprenez à manger les bons aliments aux bons...
" ACCRO" AU SUCRE...!!!!!
Vous avez compris que les glucides étaient les principaux responsables de la prise de poids.