On ne monte pas tous les jours sur le pèse -personne !

14/08/2015

On ne se pèse que tous les 15 jours.

En se pesant tous les jours ( pour certains 2 à 3 fois dans la journée )  selon le moment ou vous montez sur la balance, il peut y avoir des variations selon l'importance de la quantité de l'alimentation que vous avez ingèrée et l'absortion de liquide (1 litre d'eau = 1 kilo )

Chez les femmes ayant encore des cycles menstruels ,il peut y avoir une différence entre avant et après les règles de 500 gr à 3,5 kios...! On ne se pèse  que 2 à 3 jours  aprèsla fin des règles.

Vous vous pesez le matin ,a jeun après être allé aux toilettes.

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